Лецитин представляет собой комплексные вещества биологического происхождения, основными компонентами которых являются фосфолипиды. Наиболее богаты фосфолипидами ткани важнейших органов - мозга, печени, и сердца. Содержащийся в лецитине холин является основной составляющей миелиновой оболочки мозга, нервных волокон и клеточных мембран, контролирующих обмен электролитами и питательными веществами между клетками организма и окружающей средой
Лецитин Энергия Жизни (200 гр.)
Есть вещества полезные и не очень, есть необходимые, и те, без которых мы можем обойтись. Но существует группа веществ, без которых не может существовать ни наш организм в целом, ни каждая его клетка в отдельности. Эти вещества — фосфолипиды.
Являясь одновременно и источником энергии и строительным материалом, эти вещества сопровождают нас всю жизнь.Самым ценным источником фосфолипидов или жиров является лецитин, который, по сути и состоит из них. Наш организм состоит из 600 триллионов клеток самого различного назначения, и все они являются потребителями лецитина.
Содержащийся в лецитине холин является основной составляющей миелиновой оболочки мозга, нервных волокон и клеточных мембран, контролирующих обмен электролитами и питательными веществами между клетками организма и окружающей средой.
Особенно необходим лецитин людям пожилого возраста, поскольку с годами содержание лецитина в организме снижается. Большую опасность представляет недостаток лецитина в диете детей раннего возраста. Лецитин, получаемый ребёнком в первые годы жизни, имеет важнейшее значение для его развития.
Собственного лецитина в организме человека совсем немного. Организм человека, в среднем, содержит около 300г собственного лецитина. Лецитином богаты яйца, печень, соя, арахис. Для того, чтобы получить дневную норму лецитина необходимо съесть 10 яиц, 1 кг. печени, 400гр. сыра и еще многе другое...
Всякий ли человек способен употреблять все эти продукты сразу? Каждый день. Тем более, что продукты содержащие лецитин, содержат и холестерин.
Поэтому, пытаясь получить нужное количество лецитина мы превышаем норму холестерина в десятки раз. К тому же скорость нашей жизни не способствует правильному питанию, а множество вредных факторов ухудшают и без того сложную ситуацию. Но лецитин способен помочь и тут, если получать его в нужном количестве.
Свойства Лецитина:
- поддерживает в организме нормальный уровень холестерина;
- улучшает кровообращение;
- существенно снижает проявления атеросклероза и служит великолепным способом его профилактики;
- препятствует нарушениям липидного обмена и вызывает гепатопротекторный эффект;
- обладает гепатозащитной функцией;
- стимулирует желчеотделение, препятствуя таким образом образованию камней в желчном пузыре и протоках печени;
- предотвращает развитие хронических холециститов и дискинезий желчных путей;
- рекомендован при хроническом активном гепатите (специфической форме гепатита, когда воспаление печени протекает без улучшения в течение нескольких месяцев);
- является важным структурным компонентом клеточных мембран;
- является важнейшим структурным компонентом клеток мозга; фосфатидилхолин, входящий в состав лецитина, превращается в ацетилхолин — важнейший нейромедиатор мозга;
- нормализует синтез ацетилхолина, который активизирует интеллектуальную деятельность и работоспособность человека, способствует сохранению памяти; недостаток ацетилхолина приводит к ухудшению памяти и снижению умственной и психической деятельности, особенно при депрессиях;
- облегчает течение псориаза, нейродермита и других системных кожных заболеваний, при которых нарушается антитоксическая функция печени и липидный обмен;
- полезен для облегчения никотинового пристрастия и отказа от него, поскольку ацетилхолин и никотин воздействуют на одни и те же рецепторы и конкурируют между собой.
Способ применения:
- в профилактических целях - 2-3 раза в день по 1-2 чайной ложке. Его можно размешать в кефире, йогурте, соке или же можно смешать с пищей. Принимать во время еды.
- люди, злоупотребляющие алкоголем и кофе, работающие с токсичными веществами и вынужденные употреблять лекарства, оказывающие разрушительное действие на клетки печени (например, противотуберкулезные препараты), могут защитить свою печень, регулярно принимая соевый лецитин. Для этого рекомендуется ежедневно принимать по 2 столовых ложки лецитина, добавляя их в стакан морковного сока.
- при недостатке жирорастворимых витаминов А, Е, D, К лецитин необходим как пищевая добавка (1-2 чайных ложки в день) даже практически здоровым людям, по экономическим причинам имеющим скудный рацион питания.
- при постоянных психоэмоциональных нагрузках и стрессах, которые значительно снижают содержание в мозге лецитина. Для регулярного его восполнения рекомендованная доза - 1-2 столовых ложки в день.
- прием лецитина ведет к ремиссии такого грозного заболевания, как рассеянный склероз: рекомендуется применять лецитин по 3 столовых ложки в день.
- прием лецитина на протяжении 3-5 месяцев существенно улучшает показатели мозговой активности у больных паркинсонизмом.
- у людей, страдающих болезнью Альцгеймера регулярное использование лецитина приводит к резкому возрастанию утилизации энергии клетками мозга. Рекомендуемая доза для этих больных - 2-3 столовых ложки в день
Энергетическая ценность: фосфор - 3000 мг, калий - 1250 мг, кальций - 150 мг, магний - 150 мг, натрий - 30 мг, витамин E - 5 мг, железо - 4 мг.
Содержание: банка 200 грамм.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, кормление грудью
Срок годности: 3 года